Retinal, auch Retinaldehyd genannt, gehört zur Familie der Retinoide. Es wird in Anti-Aging-Produkten eingesetzt, um die Hauterneuerung zu unterstützen und Fältchen, ungleichmäßige Struktur sowie Pigmentflecken sichtbar zu verbessern.
Retinal oder Retinol?
Beide müssen in der Haut in Retinsäure umgewandelt werden. Retinal benötigt dabei einen Umwandlungsschritt weniger als Retinol. Das macht es potenziell wirksamer, aber nicht automatisch für jede Haut besser verträglich.
So führst du Retinal ein
- Nur abends verwenden.
- Mit ein- bis zweimal pro Woche beginnen.
- Eine kleine Menge auf trockene Haut geben.
- Mit einer beruhigenden Creme abschließen.
- Jeden Morgen LSF 50 verwenden.
Welche Konzentration?
Anfänger sollten mit einer niedrigen Konzentration starten. Häufiger oder höher dosiert bedeutet nicht automatisch bessere Ergebnisse; Konstanz und Verträglichkeit sind wichtiger.
Nicht sofort kombinieren mit
Starken AHA-/BHA-Peelings, Benzoylperoxid oder weiteren Retinoiden am selben Abend. Niacinamid, Centella, Panthenol und Ceramide eignen sich dagegen gut als Begleitpflege.
Wichtige Hinweise
Vorübergehende Trockenheit kann in der Eingewöhnungsphase auftreten. Bei starkem Brennen oder anhaltender Reizung pausieren. Während Schwangerschaft und Stillzeit sollten Retinoide nur nach medizinischer Rücksprache verwendet werden.
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