Schöne Haut bedeutet nicht perfekte, porenlose Haut. Ein gesund wirkendes Hautbild entsteht durch eine stabile Barriere, konsequenten Schutz und eine Routine, die zum tatsächlichen Hauttyp passt.
1. Hauttyp und Hautzustand kennen
Trockene, fettige oder Mischhaut benötigen unterschiedliche Texturen. Dehydrierung und Empfindlichkeit können zusätzlich jeden Hauttyp betreffen.
2. Sanft reinigen
Abends Make-up und LSF gründlich entfernen, ohne die Haut auszutrocknen. Morgens reicht oft ein milder Reiniger.
3. Feuchtigkeit in Schichten
Toner, Serum und Creme liefern Wasser, Wirkstoffe und schützende Lipide.
4. Täglich Sonnenschutz
LSF 50 hilft, vorzeitiger Hautalterung und Pigmentflecken vorzubeugen.
5. Wirkstoffe gezielt wählen
Niacinamid bei Poren, Centella bei Empfindlichkeit, Retinal bei sichtbarer Hautalterung – nicht alles gleichzeitig.
6. Maßvoll exfolieren
Ein sanftes Peeling ein- bis zweimal pro Woche reicht meist aus.
7. Geduldig bleiben
Feuchtigkeit wirkt schnell, doch Pigmentflecken, Unreinheiten und Fältchen benötigen Wochen bis Monate.
8. Lebensstil mitdenken
Schlaf, ausgewogene Ernährung, Stress und nicht zu rauchen beeinflussen das Hautbild. Kosmetik ist ein wichtiger Teil, aber nicht der einzige.
