Eine Creme allein löst nicht jedes Spannungsgefühl. Manchmal bindet die Routine zu wenig Wasser, manchmal fehlen schützende Lipide oder die Reinigung entfernt zu viel von der natürlichen Hautbarriere.
Häufige Ursachen
- Zu heißes Wasser oder stark schäumende Reiniger
- Feuchtigkeitsserum ohne abschließende Creme
- Zu leichte Creme bei trockener Haut
- Übermäßige Peelings oder Retinoide
- Kälte, Heizungsluft und geringe Luftfeuchtigkeit
Feuchtigkeit und Lipide kombinieren
Toner, Hyaluronsäure oder Beta-Glucan liefern leichte Feuchtigkeit. Eine Creme mit Ceramiden, Squalan oder anderen Lipiden hilft, sie in der Haut zu halten.
Einfache Reparaturroutine
- Milder Reiniger nur einmal abends
- Beruhigender Feuchtigkeitstoner
- Serum mit Beta-Glucan oder Panthenol
- Barriercreme
- Morgens LSF 50
Peelings und starke Wirkstoffe pausieren, bis die Haut wieder angenehm ist. Bei anhaltendem Juckreiz, Rissen oder Entzündung dermatologisch abklären.
